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SALZIGE GERICHTE

Blitzbrot aus der Pfanne

Zutaten: 440 g Mehl 1 TL Salz 15 g Trockenhefe 220 ml Wasser Zucker (optional) Zubereitung 1. Zuerst aus den Zutaten am Abend zuvor einen feuchten Hefeteig zubereiten.Eine große Pfanne mit Butter oder Öl ausstreichen. Den Teig in die Pfanne geben. Den Deckel drauf machen und über Nacht einfach stehen lassen. …

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Broccoli Champignons Pfanne

Zutaten 250 g Brokkoli 250 g Champignons 4 Knoblauchzehen 1 Tl Sambal Oelek 80 ml Gemüsebrühe Sesamöl Sojasauce Zubereitung 1 Zuerst die Champignons und Knoblauch in Streifen schneiden, Brokkoli in kleine Röschen schneiden 2 Danach die Pfanne oder Wok stark erhitzen, danach erst das Sesamöl hinzugeben 3 Broccoli 3 Minuten scharf …

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Thunfischsalat mit Ei

Zutaten: 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft z.B. Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale – ohne Öl ½ Zwiebel(n) 2 Ei(er), hart gekocht 2 Einlegegurken (Salz-Dill-Gurken) 4 EL Joghurt, 0,1 % Fett 1 TL Gurkenwasser 1 TL Senf 2 TL Zitronensaft Salz und Pfeffer Zubereitung Zuerst die Zutaten nach Belieben klein schneiden. Den …

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Spaghetti-Eis Dessert

Zutaten für das Spaghetti-Eis-Dessert: • 500 g Mascarpone • 500 g Magerquark • 100 g Puderzucker • 2 EL Zitronensaft • 2 Pck. Vanillezucker • 2 Becher Sahne • 1 Beutel Erdbeeren (TK, großer Beutel) oder frische Beeren • Puderzucker nach Belieben • Etwas weiße Kuvertüre, geraspelt Zubereitung: 1: Die Basis …

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Pizzateig eingerollt mit Hackfleisch

Zutaten:  250g Hackfleisch  1 Zwiebel, gehackt  2 Knoblauchzehen, gehackt  100g geriebener Mozzarella  200g passierte Tomaten  1 TL getrocknete Kräuter (z.B. Oregano, Basilikum)  1 TL Olivenöl  Salz und Pfeffer  1 Pizzateig Anleitung: 1. Ofen vorheizen auf 200°C. 2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln und Knoblauch anbraten, bis …

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Panierte Feta-Schnitzel auf buntem Salat

Zutaten:  200g Feta-Käse  2 Eier  100g Paniermehl  Gemischter Salat (z. B. Rucola, Babyspinat, Radicchio)  Saft einer Zitrone  2 EL Honig  4 EL Olivenöl  Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dill)  Salz und Pfeffer Anleitung: Feta-Schnitzel vorbereiten: Feta in gleichmäßige, etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Eier in einer Schüssel verquirlen. Feta-Scheiben …

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Eier und Lachs Toast – Ein leckeres Frühstück oder leichtes Abendessen

Zutaten (für 2 Personen): 4 Eier 2 Scheiben Vollkorntoast (oder nach Wahl) 100 g Räucherlachs (in dünnen Scheiben) 1/2 Avocado (zerdrückt) 1 TL Zitronensaft 1 EL frische Petersilie (gehackt) 1 TL Olivenöl Salz und Pfeffer Etwas Frischhaltefolie (optional für die Eier) Zubereitung: 1. Grüne Eier zubereiten: Die Eier in einer …

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GÄNSEKEULE MIT ROSMARIN UND HONIGGLASUR

Zutaten:  1 TL Salz 3 Knoblauchzehen, gehackt  2 EL frischer Rosmarin, gehackt  3 EL Honig  4 Gänsekeulen  Saft von 1 Zitrone  2 EL Olivenöl  250 ml trockener Weißwein  2 EL Mehl Anleitung: 1. Ofen vorheizen auf 180°C. 2. Gänsekeulen abspülen, trocken tupfen und mit Salz einreiben. 3. In einer Schüssel …

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Cremiges Rindfleisch und Schleifennudeln

Zutaten Für die Nudeln und das Rindfleisch: 225 g (ca. 2 Tassen) ungekochte Farfalle 450 g Rinderhack (oder Putenhack, wenn Sie es vorziehen) 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 2-3 Knoblauchzehen, gehackt 1 Teelöffel Salz (nach Geschmack anpassen) 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer 1/2 Teelöffel italienisches Gewürz (optional) Für die cremige Soße: …

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Käseknödel

Zutaten:  250g altbackenes Brot, gewürfelt  2 Eier  150ml Milch 1 Zwiebel, fein gehackt  2 Knoblauchzehen, gehackt  2 EL Petersilie, gehackt  150g geriebener Emmentaler  50g geriebener Parmesan  Salz und Pfeffer  500g Kartoffeln, gekocht und gestampft  100g Speckwürfel  2 EL Semmelbrösel  Butter zum Anbraten Anleitung: 1. Brotwürfel in einer Schüssel mit Milch …

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