Rezepte und Backen Die besten Rezepte!
Zutaten Für den Boden 4 Eier 120 g Zucker 100 g Mehl 30 g Kakao …
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3 hours ago
Brokkoli Käse Puffer
ZUTATEN (2 PORTIONEN): 1 Kopf Brokkoli, ca. 250 g 140 g Emmentaler, gerieben 1 Becher Quark (Topfen)…
9 hours ago
Himbeer-Schoko-Torte
Zutaten Für den Boden 4 Eier 120 g Zucker 100 g Mehl 30 g Kakao 1 TL Backpulver Für die Himbeercreme…
2 weeks ago
Kaffeekuchen
Zutaten2 Eier120 g Zucker1 Päckchen Vanillezucker100 ml starker Kaffee (abgekühlt)80 ml Öl150 g Mehl…
2 weeks ago
Burger Auflauf
Zutaten 4 Zwiebel(n) 500 g Hackfleisch 150 g Tomate(n), passiert 4 Strauchtomate(n) 100 g Gewürzgurk…
2 weeks ago
Brokkoli-Curry mit roten Linsen
Dieses Rezept reicht für 3–4 Personen Zutaten (mit Grammangaben) 400 g Brokkoli 200 g rote Linsen 1…
2 weeks ago
Rote Bete Feta Salat
Zutaten: 3 gekochte Rote Bete (vakuumverpackt oder frisch) 200 g Fetakäse (oder veganer Feta) 1 rote…
3 weeks ago
Klassisches Tiramisu
Zutaten: – 1 Tasse starker Kaffee – 500 g Mascarpone – 100 g Puderzucker – 5…
3 weeks ago
Leichtes und einfaches Abendessen zum Abnehmen
Nährwerte• 220–260 kcal• 10–12 g Protein• 35–40 g Kohlenhydrate• 4–5 g Fett• viele BallaststoffeZuta…
3 weeks ago
Blender-Kuchen
Zutaten 3 Eier 1 Tasse Zucker 1/2 Tasse Pflanzenöl 1 Tasse Milch 2 Tassen Mehl 1 Esslöffel Backpulve…
3 weeks ago
Quark Taler mit Haferflocken
Zutaten (ca. 8–10 Taler) • 250 g Magerquark • 100 g Haferflocken (zart oder fein gemahlen) • 2 Eier …
3 weeks ago
Himbeer Käsekuchen mit Pudding
Zutaten: Für den Boden 110 g Butter, weich 110 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 1 Ei 1 Prise(n) Salz…
3 weeks ago
DDR Eierschecke
Für den Boden200 g Mehl100 g Butter (kalt, in Stückchen)80 g Zucker1 Ei1 TL BackpulverFür die Quarks…
3 weeks ago
Schokokusstorte mit Mandarinen
Zutaten 4 Ei(er) 4 EL Wasser, heißes 175 g Zucker 1 Pck. Vanillinzucker 150 g Mehl (Weizenmehl) 50 g…
3 weeks ago
Energie-Riegel mit Banane, Haferflocken, Trockenfrüchten und Schokoladen-Topping
Zutaten Trockene Basis 1 Tasse (90 g) zarte Haferflocken 1 Tasse (100 g) Rosinen, in heißem Wasser e…
3 weeks ago
Chinesische Knoblauchsauce
𝗭𝗨𝗧𝗔𝗧𝗘𝗡: 5 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 1 TL frisch geriebener Ingw…
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Hackflesich Auflauf
Zutaten: 450 g Nudeln (kleine Rigatoni) 450 g Hackfleisch, gemischtes 1 Zwiebel, fein geschnitten 3 …
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Spaghetti mit würzigem Honig-Knoblauch-Hähnchen
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Weiße Bolognese
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Käse Knoblauch Parmesan Spaghetti
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Knoblauchbutter Kräuter Pasta
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Kartoffelsuppe mit Suchtgarantie
Zutaten: 1 kg festkochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt1 Stange Lauch, in feine Ringe geschnitten1 große …
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Friss Dich Dumm Suppe
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Wundersuppe
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Sauerkrautsuppe
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Zucchinisuppe
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Brokkoli Käse Puffer
ZUTATEN (2 PORTIONEN): 1 Kopf Brokkoli, ca. 250 g 140 g Emmentaler, gerieben 1 Becher …
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Burger Auflauf
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Brokkoli-Curry mit roten Linsen
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Rote Bete Feta Salat
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