Zutaten: 1 Pfund Jakobsmuscheln Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 EL Olivenöl 3 EL Butter 4 Knoblauchzehen, gehackt 1 EL Zitronensaft 1 EL frische Petersilie, gehackt Zitronenspalten zum Servieren Anleitung: Jakobsmuscheln vorbereiten: Die Jakobsmuscheln mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl erhitzen: …
Read More »Daily Archives: July 23, 2024
Gebratener mediterraner Kabeljau in Tomaten-Basilikum-Sauce
Zutaten: 4 Kabeljaufilets 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel, fein gehackt 3 Knoblauchzehen, gehackt 2 Tassen Kirschtomaten, halbiert 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten 1/2 Tasse frische Basilikumblätter, gehackt 1/4 Tasse trockener Weißwein Salz und Pfeffer nach Geschmack Zitronenspalten zum Servieren Anleitung: Vorbereitung: Kabeljaufilets mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl in …
Read More »Caprese-Nudelsalat (frisch und einfach)
Zutaten: 2 Tassen halbierte Cherrytomaten 225 Gramm Mozzarellakugeln (oder gewürfelter frischer Mozzarella) ¼ Tasse frische Basilikumblätter, dünn geschnitten 225 Gramm Trockenpasta (Farfalle oder andere kleine Pasta) Für das Vinaigrette-Dressing: ¼ Tasse Olivenöl ¼ Tasse Balsamico-Essig 2-3 Esslöffel frischer Zitronensaft 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 1 Teelöffel italienische Kräutermischung ¼ Teelöffel koscheres …
Read More »Low-Carb sautierte Zucchini mit Pilzen
Zutaten: 2 mittelgroße Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten 240 ml Champignons, in Scheiben geschnitten 240 ml Cremini-Pilze, in Scheiben geschnitten 2 Esslöffel Olivenöl 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 kleine Zwiebel, fein gehackt 1 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Teelöffel getrockneter Oregano Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren) Zitronenspalten …
Read More »Kartoffelsalat und Würstchen
Zutaten: 800 g festkochende Kartoffeln 1 Zwiebel (60 g) 100 g Joghurt 1 EL Senf 80 g Salatmayonnaise Salz, nach Geschmack 120 g Gewürzgurken 2 EL Gewürzgurkensud 8 Bockwürste Senf, zum Servieren Zubereitung: Waschen Sie die Kartoffeln und kochen Sie sie 20 Minuten lang ungeschält und zugedeckt. Würfeln Sie die …
Read More »Hähnchenbrust in einer luxuriösen Senf-Sahne-Sauce
Zutaten: 4 entbeinte, hautlose Hähnchenbrustfilets Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Butter 3 Knoblauchzehen, gehackt 240 ml Hühnerbrühe 1 Esslöffel Dijon-Senf 240 ml Sahne 1 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt Anleitung: Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne das Olivenöl …
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