Nudelsalat Caesar Art 438 kcal/ Portion 36g KH 30g Eiweiss 19g Fett Zutaten (4 Portionen): 2 Romanasalat fein geschnitten 50g Parmesan geraspelt 250g Hühnchenfilet in Stückchen mit Salz und Pfeffer gewürzt 200g Mini Penne trocken Dressing: 2,5 EL Olivenöl 2TL Honig 1 TL Senf 60g Kochsahne oder Creme fresh 3 …

Zutaten: 3/4 Pfund Fettuccine-Nudeln 1 Pfund Garnelen 1 EL Öl 1kleine Zwiebel 2 EL Butter 1 Knoblauchzehe 1/3 Tasse Weißwein 2 Tassen schwere Schlagsahne 1/3 Tasse Parmesankäse Salz und Pfeffer nach Geschmack Streuen Sie Paprika, Petersilie oder Basilikum zum Garnieren. Ich habe Paprika, Petersilie und 1 Esslöffel Paprikaflocken verwendet. Ich …

Zutaten Zutaten3 Zucchini (600g)Salz und PfefferChampignons 200gOlivenölSüße PaprikaHaferflocken 100g (Smoothies)2 mittelgroße EierGeriebener Parmesan 100gGeschnittener Gouda-KäseZubereitung 1. Als erste die Zucchini reiben und in eine Schüssel geben.Dann Salz hinzufügen und 15 Minuten ruhen lassen.2. In der Zwischenzeit die Pilze kochen und beiseite stellen.Danach drücken Sie die Zucchini gut aus und geben …