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Zucchini Sticks

Zutaten

1 Zucchini, gerieben
Salz nach Geschmack
1 Karotte, gerieben
2 Eier
100 g Käse, gerieben
Frische Petersilie
1 Kartoffel, gerieben
2 Knoblauchzehen, gehackt
Pfeffer nach Geschmack
Kräuter nach Geschmack
Paprika nach Geschmack
4 El Haferflocken
2 El Mehl
Olivenöl zum Braten

 

Anleitung

Zuerst Zucchini, Karotte und Kartoffel reiben.

Die geriebene Zucchini in ein Sieb geben, mit Salz bestreuen und 10 Minuten stehen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.

Das überschüssige Wasser aus der Zucchini drücken.

In einer großen Schüssel geriebene Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Käse, gehackten Knoblauch, gehackte Petersilie, Eier,Pfeffer, Kräuter, Paprika, Haferflocken und Mehl vermengen

Gut vermischen, bis alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind.

 Zucchini Sticks mit 100g Käse Ich brate sie ständig

Nehmen Sie eine kleine Handvoll der Mischung und formen Sie daraus Stangen.

Wiederholen Sie dies mit der restlichen Mischung.

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Die Stangen auf jeder Seite etwa 3–4 Minuten braten oder bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Guten Appetit

 

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